「座って」ではなくて「立って」勉強するのもおすすめ
2021.06.17
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■この投稿の３行まとめ
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✥「座って」ではなく「立って」勉強するのもよい。
✥スタンディングデスクを使い始めてから２年ほど経つが，座っている時よりも眠気に襲われることは少し減ったようにも感じる。
✥立っていても眠気を感じることはある。そういう時には仮眠を取る。結局，合う合わないは個人差があるだろう。
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学生の頃は座って勉強することばかりでした。
ですが，２年ほど前にスタンディングデスクを購入して，
塾で仕事をするときにも，個人的に勉強をする時にも立って作業をしたり勉強したりしています。
スタンディングデスクを買ってから，
座ることが減りました。
個人差があると思いますが，
私の場合は６時間以上立っていても足の痛みはほとんど感じていません。
立って勉強をしていても，
座っている時と同じように眠気に襲われることはあります。
睡魔に打ち勝つのは難しいので，そういう時には10分ほど仮眠を取るようにしています。
スタンディングデスクが合う人と合わない人がいると思います。
興味がある方は試してみるといいかもしれません。
お読みになった方の何かの参考になれば幸いです。
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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このコラムについて
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