不安がるより、行動する|伊藤塾からのお知らせ|『結果』出します。伊藤塾

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3.小さな成功体験

不安がるより、行動する

2020.09.21

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■この投稿の3行まとめ
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✥不安がるより、行動する。参考書を開いてペンを持って問題を解く。

 

✥コントロールできない未来の結果を思って不安に苛まれるよりも、コントロールできる今の自分の行動に焦点を当てる。

 

✥操作できるもの,すなわち行動に意識と力を注ぐ。

 

 

 

 

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不安がるより、行動することです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

模試の結果などが思わしくないと,

 

 

 

 

 

 

 

 

心がざわつくかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しかし,そうして不安がっていても,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人は結果をコントロールできません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「合格する」という結果を手に入れられるかどうかはわからないですが,

 

 

 

 

 

 

 

 

「合格するために今日数学を2時間勉強する」などの行動ならコントロールすることができます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コントロールできない未来の結果を思って不安に苛まれるよりも、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コントロールできる今の自分の行動に焦点を当てて、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

問題を解くことに集中します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そうした日々の連続,蓄積,延長線上に,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「結果」があります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お読みになった方の何かの参考になれば幸いです。

 

 

 

 

 

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最後までお読みいただきありがとうございました。

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