成長の採点法！減点or加点？あなたの道筋は？
2023.05.29
採点の仕方には２通りあります。減点方式と加点方式です。
減点方式は，満点の状態から始めて，悪いところが見つかれば減点していきます。
加点方式は，いいところが見つかればその都度加点していきます。
減点方式は，期待する結果と現状の差を意識します。それに対して加点方式は自分が進んだことに焦点を当てています。
減点方式は，向上心が強く，自信がある場合には有効です。
自分の望む結果と現状のギャップに焦点を当てることでストレスが増えますが，
その「自分はまだまだだ」という気持ちがバネになってまた頑張ろうとします。
ですが，向上心やまだ自信がついていない場合はストレスが溜まってしまい，自分の能力を十分に発揮できなくなります。
そのように，向上心や自信がまだない場合には，加点方式で自分を採点してみましょう。
自分が進歩したことや獲得したものに注目する考え方です。
そうすることで 達成感や成長の可能性を感じることができ，やる気を持続させやすいです。
その結果，努力を持続させ，成功の可能性を高めることができます。
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日の名言＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「立派にやり遂げたことに対する最大の報酬はそれをやり遂げたことそのものにある」（ヴォルテール）
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このコラムについて
伊藤塾では、「教育は、単に知識を教えることではない。自己成長しようというモチベーションを与える環境づくりだ」という信念のもと、日々、教育活動を行っています。
教室の授業風景、どうやったらやる気は出てくるのか、どんな勉強法がいいのかなどについて発信しています。
ここで発信している情報が皆様のお役に立てば幸いです。