習慣が人を作る
2022.07.06
新しいことを始めてそれが習慣になるまでには一定期間が必要です。
3週間〜3ヶ月などくらいが目安でしょうか。
それくらい継続することができれば，その行動をしないと，
「あれ？今日はいつものアレをやってないけど，このまま寝ていいのかな？」
というふうに感じるようになるはずです。
毎日習慣としている歯磨きやお風呂なども，もししない日があると，そんなふうに感じると思います。
習慣が人を作ります。なりたい自分になるために必要な行動を習慣にしてみましょう。
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日の名言＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「生きているだけで楽しいってことを、わたしは忘れたことはないわ」（キャサリン・ヘップバーン）
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このコラムについて
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教室の授業風景、どうやったらやる気は出てくるのか、どんな勉強法がいいのかなどについて発信しています。
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