起きてからすぐに数学の問題を解く

2021.09.02

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■この投稿の３行まとめ
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✥朝起きてから２時間ほどは集中力が高いという研究結果がある。

✥「暗記する」よりも「考える」系の勉強，例えば数学などがこの時間帯には適している。

✥「起きたら数学の問題を１問解く」など自分なりに工夫して毎日のルーティンを作ってみるといい。

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起床してからの２，３時間は集中力が高いという研究結果があります。

集中して勉強ができるゴールデンタイムということです。

この時間帯は，例えば数学など、「考える」系の勉強が向いているとのことです。

そうであれば，

例えば，「毎日起きてから数学を１問解く（青チャートでも共通テスト・センター過去問でも）」など，

自分なりに工夫して毎日のルーティンを決めて実行してみるといいかもしれません。

お読みになった方の何かの参考になれば幸いです。

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最後までお読みいただきありがとうございました。

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