「新しいことに挑戦するのが怖い」と思ったらどうすればいいのか？
2022.04.11
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■この投稿の３行まとめ
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✥今までとは違う新しいことに挑戦するのは，確かに辛い。
✥特にデメリットばかりに着目すると辛くなる。
✥それよりもメリットの方に意識を向ける。それをすることでどんなに楽しいことが待っているかを想像する。
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「これから勉強をして成績を上げよう」
というやる気になることがあります。
でも，実際には行動には移さないということも多いかもしれません。
そのように今までとは違う，新しいことに挑戦するというのは，
とてもエネルギーがいりますし，
その新しい行動を始めると自分にはデメリットがあると感じると，
よりその行動をしなくなります。
例えば，これから新たに（受験）勉強を始めるとなると，
今までYouTube・マンガなどに使っていた時間が減ってしまう，
成績を上げるとなるとテキトーではなくて真剣に取り組まなくてはならなくなる
などです。
こうしたことが勉強をすることを阻害してしまうかもしれません。
その一方で，
勉強するという行動にはメリットもあるはずです。
わからないところがわかるようになると今よりも勉強が楽しく感じられそう，
志望校で楽しい学校生活を送るという夢を叶えられる可能性が高まる
などです。
ワクワクする，楽しそうなメリットを考えていくと，
新しい行動を取りやすくなることがあります。
ときにはメリットの方に意識を向けてみるのもおすすめです。
お読みになった方の何かの参考になれば幸いです。
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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このコラムについて
伊藤塾では、「教育は、単に知識を教えることではない。自己成長しようというモチベーションを与える環境づくりだ」という信念のもと、日々、教育活動を行っています。
教室の授業風景、どうやったらやる気は出てくるのか、どんな勉強法がいいのかなどについて発信しています。
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