自分だけの「やる気が出るパターン」を作る

2019.05.24

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■この投稿の３行まとめ
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✥「やる気が起きない」という時のために「この行動をするとやる気が出る」というパターンを作っておくといい。

✥例えば，「モンスターを飲んだらやる気が高まる」「○○という曲を聴いたらモチベーションが高まる」「志望校の写真を見ると勉強したくなる」など。

✥やる気が「内側から起きない」なら外部の環境から働きかけて「外側から起こす」という手を取ることもまた自己管理。

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「なんだか今日はやる気が起きないなぁ」という時があるかもしれません。

そういう時のために，

「こうするとやる気が出る」という自分だけの行動パターンを作っておくというのも

一つの手です。

「パブロフの犬」のようにです。

例えば，

・モンスターを飲んだらやる気が出る

・この曲を聴くとやる気になる

・志望校の写真を見ると気分が上がる

・過去の勉強実績・記録を見るとやる気が上がる

などです。

やる気が自分の内側から沸き起こらない時には，

外側からの働きかけを作って，沸き起こらないかどうかを試してみるといいです。

お読みになった方の何かの参考になれば幸いです。

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最後までお読みいただきありがとうございました。

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伊藤塾では、「教育は、単に知識を教えることではない。自己成長しようというモチベーションを与える環境づくりだ」という信念のもと、日々、教育活動を行っています。

教室の授業風景、どうやったらやる気は出てくるのか、どんな勉強法がいいのかなどについて発信しています。

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