勉強するときのルーティンを決める
2022.11.15
「勉強するときには○○をする」というルーティンを決めると習慣化しやすくなります。
自分が好きなことをルーティンとして組み込むといいでしょう。
紅茶・コーヒー・ジュースなどの好きな飲み物がある人はそれと一緒に30分毎日勉強してみましょう。
「今日は特別に気合いを入れる」という日にはエナジードリンクを飲んでみるといいかもしれません。
チョコレート・クッキーなど好きなお菓子がある人は，「ここまで問題を解いたらお菓子を食べる」というふうに決めて
目標を達成できたらご褒美として食べるというふうにしてみるのもいいでしょうか。
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日の名言＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「未来とは受け取るべく与えられるものではなく、人間によって創造されるべきものである」（パウロ・フレイレ）
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このコラムについて
伊藤塾では、「教育は、単に知識を教えることではない。自己成長しようというモチベーションを与える環境づくりだ」という信念のもと、日々、教育活動を行っています。
教室の授業風景、どうやったらやる気は出てくるのか、どんな勉強法がいいのかなどについて発信しています。
ここで発信している情報が皆様のお役に立てば幸いです。