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3.小さな成功体験

継続することを最優先で考える〜習慣化のコツ〜

2019.02.04

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■この投稿を5秒で理解
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✥成果を出すために,大切なことは継続すること。

 

✥「立派な計画を立てても,三日坊主で挫折してしまう」くらいなら,最初からそんなに完璧を求めないでいい。

 

✥ポイントは,「ちゃんとしない・効果が出るまでしない・最後までしない・わざわざ時間を取らない」こと(平本あきお先生より)。

 

 

 

 

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成果を出すためには,継続することが大切です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「継続は力なり」という言葉を聞いたことがある人も多いはずです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「立派な計画を立てても三日坊主で挫折してしまう」

 

 

 

 

 

 

 

 

くらいなら,

 

 

 

 

 

 

 

その計画通りに完璧にならなくてもいいので,

 

 

 

 

 

 

 

・ちゃんとしない

 

 

 

 

 

 

・効果が出るまでしない

 

 

 

 

 

・最後までしない

 

 

 

 

 

・わざわざ時間を取らない

 

 

 

 

 

 

 

という4つを守るといいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この4つは,コーチングを学んだ時の平本あきお先生が言われていることです。

 

 

 

 

 

 

 

 

真面目な人ほど,この4つをきちんとしようとします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それで継続できる人はそのまま続けるのがいいですが,

 

 

 

 

 

 

 

もし,途中で挫折してしまっている,挫折しかけているという人がいたら,

 

 

 

 

 

 

 

 

この4つを意識して実践してみるのがいいです。

※参照

【コラム】習慣化のコツ〜勉強を継続させるコツって何?〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お読みになった方の何かの参考になれば幸いです。

 

 

 

 

 

 

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最後までお読みいただきありがとうございました。

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