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3.小さな成功体験

【今日の伊藤塾】暗くなったら明かりを点ける〜今日の頑張り・成果(勉強・学習)〜

2018.10.31

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■この投稿を5秒で理解
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✥外が暗くなったら明かりを点ける。

 

✥それと同じように,自分の心が暗くなったら,自分で自分に「大丈夫,俺・わたしならできる」といった明るい言葉かけをする。

 

✥もし,明るい言葉が思いつかなければ,「あっ,今自分は暗い気持ちになっている」と気づくことができるだけでも,少し心に余裕が生まれる。

 

 

 

 

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外が暗くなってきたら,部屋の明かりを点けるというのは,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とても当たり前なことだと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

以前にも紹介したことがある鴨頭嘉人さんは,

 

 

 

 

 

 

 

 

部下の調子がいい時にはリーダーは必要ない。

部下の調子が悪い時にこそ,リーダーが承認して,また頑張れるように関わるべきだ。

 

 

 

 

 

といったことを述べていました(私の解釈が混じっており,本人の伝えたかった内容と異なるかもしれないですが)。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この言葉が記憶に残っています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

例えてみれば,

 

 

 

 

 

 

 

 

外が明るい時には,部屋の明かりは点けなくても大丈夫で,

 

 

 

 

 

 

 

 

外が暗くなった時に,部屋の明かりは必要となるということです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これを読んだ小学生・中学生・高校生の方の中には,

 

 

 

 

 

 

 

 

「自分はリーダーという立場ではないから,関係ない」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

と思うかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも,誰でも,

 

 

 

 

 

 

 

 

人は,「もう一人の自分」と対話しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

勉強がうまくいかなくて,暗い気持ちになる時があるかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな時に,

 

 

 

 

 

 

 

 

「大丈夫,オレ・わたしならできる,大丈夫」

 

 

「次はうまくいく,大丈夫」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

というふうに心が明るくなる言葉を自分にかける

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

というのも大切です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

つまり,自分は,「もう一人の自分」に対してのリーダーでもあると言えます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

外が暗くなったら明かりを点けるのと同じように

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

心が暗くなっていることに気づいたら,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分自身に明るい言葉をかけてみてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「どんな言葉かけをしたらいいのか?」

 

 

 

 

 

 

 

 

それは例えば,過去の自分と比べてみること,

 

 

 

 

 

 

 

点ではなくて線で見る

 

 

 

 

 

 

と見つかりやすいはずです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もし,明るい言葉が思いつかなければ,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あっ,今自分は暗くなっている

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ということに気づけるだけでも,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「落ち込んだままの状態」よりかは心に余裕があります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

読まれた方の何かの参考になれば幸いです。

 

 

 

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最後までお読みいただきありがとうございました。

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■今日の頑張り・成果
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✥相似について理解し,二つの図形を見比べて,どの条件によってお互いが相似なのかを言えるようになった。中3

 

✥相似比を使って,辺の長さを求める計算ができるようになった。中3

 

✥一次関数の復習をし,文章問題で少し解けないところがあったが,そのほかの計算についてはよくできた。中2

 

✥不定詞の復習をし,並べ替え問題を全て正解することができた。中2

 

✥比例・反比例のグラフを書いたり計算を解いたりすることができた。中1

 

などなど。

 

 

 

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