【今日の伊藤塾】今日の頑張り・成果（勉強・学習）〜過去や未来ではなく今〜

2018.06.06

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・「こうなってほしい」という結果はコントールできないが，「理想の実現のために今日は○○をする」という行動はコントロールすることができる。

・コントールできないものにばかり意識を向けると不安になるが，実現のための行動やできたことに意識を向けると少しずつ充実感を感じられる。

・そしてこの充実感の積み重ねが増えれば増えるほど，理想の実現の可能性は高まる。

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勉強をしながら，もし「このままで自分は大丈夫なのだろうか？」と考えることがあるかもしれません。

受験生ならきっとそうなりやすいだろうと思います。

私もそうでしたし，現在も不安にかられることがあります。

そういう時にはどうしたらいいのか？

まずは自分がコントロールできるものとそうでないものとをまず分けることが大事です。

例えば，

「志望校に合格すること」は結果であり，コントロールできません。

心配や不安にかられている時，人は過去を後悔したり，「こうなったら大変だ」という未来を妄想したりしています。

もちろん，そうした気持ちになることも大切です。

それがあるから，過去の失敗を生かして次は成功することができたり，危険を予測して回避する行動を考えることができるからです。

しかし，過去マイナスや未来マイナスにとらわれすぎて，身動きが取れなくなっていると気づく時があるかもしれません。

そんな時には，「自分がコントロールできるもの，今できる行動は何か？」と考えてみてはどうでしょうか。

読まれた方の何かの参考になれば幸いです。

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最後までお読みいただきありがとうございました。

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・Program２（be動詞）の英文法について理解し，練習問題を解いた。中１

・正負の数の乗除の混じった計算で，分数があっても正確に解けるように練習した。中１

・計算の応用問題について理解した。小６

・数学Ⅰについて，4月から習い始めたところを最初から復習した。高１

・地区実力テストに向けて中学１・２年生の英文法を全て復習した。中３

などなど。

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